2010年11月25日

ウォーキングダイエット

ダンディハウスに通ってはいますが、ダイエットをダンディハウスに頼るだけではいけません。身体の内側からの健康づくりも兼ねてウォーキングダイエットをやっています。ウォーキングをすると気分的にもスッキリしますよね。でも、時間的な制約もありますから、ワコールのクロスウォーカーを使って少しでも効率的なウォーキングをするようにしています。


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Posted by 青龍号 at 05:22│Comments(0)日記
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